2ヶ月のパーソナルトレーニングジムの成果
こんばんは!
natsumiです(^ω^)
ようやく終わりました!
夫のパーソナルトレーニングジム\(^o^)/
いやぁ~キツかった~!
急に始まった食事制限が本当にエグかったです/(^o^)\
まさか糖質制限が始まるとは思わなんだ/(^o^)\
ですが2ヶ月で明らかに痩せた夫!
結果がコレ!
6.3キロ痩せました✨!
体も顔もシュッとして5年以上前の夫に(^ω^)✨
こんな痩せた夫本当に久しぶりです!!!
嬉しい!!!
因みに同じ食事をしていた私も2.5キロ痩せました\(^o^)/
昨日はパーソナルトレーニングジム終了解禁ということで...
八宝菜を作りました!
禁断の豚肉&あんかけ!笑
そして中華風コーンスープも!
炭水化物を使ったスープですからね!笑
夫、コーンスープは半分しか食べてくれませんでしたが!笑
晩ごはんはこの2品!これからも夜はご飯抜きです!
因みに夫は別の24時間使えるジムに通うらしく、もうちょっと体を絞りたいらしい!
良い心がけですな(^ω^)
胸筋もうちょっとムチっとしたら最高(^ω^)笑