おはようございます、私です(^ω^) 最近始めたことがあります それが 朝ごはん！！！ プロテインと鶏むね肉100g 大人になってから長い間、朝ごはんは食べないのが当たり前でした 珈琲飲んだらそれで充分だったんです 珈琲飲んだら朝う◎ちでるし(^ω^) って思っ…