食べることは生きること！(逆？？

こんばんは、私です( ^ω^ )

▼朝ごぱん

いつもより早く生理前が来ていて食欲は爆発、体も気だるかったので

午後はずっと本を読んでいました

良い香りに包まれたながら

このAirarimaのスプレー、華やかな香りが半日くらい持つので

寝る前とかのんびりしたい時に一吹きしてます

私の場合、良い香りに包まれてたら幸福感が増すことがわかりました( ^ω^ )

実は昨日の夜、ショックなお知らせが飛び込んできて

それでいつもよりもボーッとしてはいたのですが

小説を読みつつキチンとしたモノを食べることの大切さみたいなのにハッとしたので

先週から油っこいものや塩っぱいものを食べ続けたことに後悔して

晩ご飯には副菜を2種類、きんぴらごぼうとほうれん草のお浸しを作りました

このお話はまた今度にするかもしれません

では良い日曜の夜をお過ごしください！